Bransjeinformasjon

Er puta for hodet eller for nakken?

2020-10-26

En voksen person skal sove omtrent syv til ni timer om dagen. Med andre ord, en tredjedel av livet tilbringes i søvn. Din livmorhalsrygg tilbringer derimot omtrent en tredjedel av tiden sin med puter. Hva er den riktige måten å bruke en pute? Å bruke feil pute kan få alvorlige konsekvenser.

Først cervikal spondylose.

Hvis vi bruker for høy pute når vi sover, tilsvarer det å bli tvunget til å senke hodet under hele søvnprosessen. På sikt vil det rette opp den fysiologiske krumningen i livmorhvirvelen, forårsake skade og lett forårsake cervikal spondylose.

For det andre hjernekrymping.

I lang tid vil hodet være i tilstand av utilstrekkelig blod- og oksygenforsyning i lang tid, noe som vil påvirke metabolismen av hjerneceller og føre til hukommelsestap, og de middelaldrende og eldre mennesker vil ha hjernedemens og hjerneatrofi på forhånd.

For det tredje, plutselig død.

Urimelig pute er også en viktig faktor som forårsaker kardiovaskulære og cerebrovaskulære sykdommer, hjerneblødning, hjerneslag og andre farlige sykdommer. Urimelig pute, kan forårsake hjerneiskemi, forårsake hjerneskade, samtidig blodtrykksøkning, hjertefrekvens akselerere, få hjerte iskemi, hypoksi og forverre sykdommer til og med indusere død.
For det fjerde påvirker det pusten.

Pute for lavt vil føre til ujevn menneskelig blodtilførsel, lett å forårsake overbelastning og hevelse i neseslimhinnen. Neseslimhinnen er følsom og hevelse kan forstyrre pusten.

For det femte, synstap.

Det mange ikke vet er at bruk av feil pute har noe med synet å gjøre. Når livmorhalsen ikke kan opprettholde sin naturlige krumning, kan den komprimere synsnerven. Det endelige resultatet: dårlig syn, frykt for lys, tårer, øyesmerter og i alvorlige tilfeller blindhet.
Sjette, hypertensjon.

Har en slags høyt blodtrykk for å kalle "nakke sex høyt blodtrykk", det er puten er upassende årsak. Såkalt cervikal hypertensjon, som et resultat av cervical kompresjon halspulsåren, er blodstrømningshastigheten langsom, noe som resulterer i økt trykk I dag er det flere og flere tilfeller av høyt blodtrykk hos unge mennesker. Foruten å leke med mobiltelefoner, er det også relatert til feil pute.
Syvende, stive skuldre.

Puten er for høy, kan forårsake muskeltretthet kjønnsskader og leddbånd trekke belastning, produsere kramper, betennelse å vente, vises symptom som nakke- og skulderverk, håndhamp, svimmelhet.

Åttende,søvnløshet.

According to the study, 150 million of the world's 600 million søvnløshetcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual søvnløshet.
Ninth,snorking.

Noen mennesker foretrekker å sove uten en pute. Folk som ligger på ryggen for mye, lett å åpne munnen, og deretter produserer tørr munn, tørr tunge, smerter i halsen og snorking. Hvis du er tilbøyelig til å sove på ryggen, bruk en pute som er omtrent 8 til 13 centimeter høy, omtrent høyden på knyttneve, og legg en annen pute under knærne for å avlaste presset på ryggraden. Hvis du er vant til å sove på siden din, bør putens høyde være lik bredden på skuldrene, som er 13 til 16 cm, slik at livmorhalsen og korsryggen er på omtrent samme nivå.